三明治-减脂早餐五

三明治-减脂早餐五的做法与步骤

1. 第1步.

   第一层放生菜➕煎蛋加两三片苹果➕两三片芒果

   
2. 2.

   第二层生菜➕芒果➕苹果➕沙拉酱。不减肥的朋友可以按照自己的口味多放沙拉酱。

3. 3.

   排序自己排吧，只要保证不倒就可以了。然后拿保鲜膜包严实了。用锋利的刀切开就可以了