牛油果拌饭五分钟美食
牛油果拌饭五分钟美食的做法说明
一份简单的护心美食！好吃超过我的预期，当然关健是选择一份好材料，好米，微微成熟的牛油果~
牛油果拌饭五分钟美食的做法与步骤
- 第1步.
把牛油果切片，我这个牛油果有点熟过了，为了露出米饭我用了半个，爱吃的小伙伴用一个吧
- 第2步.
酱油，醋，橄榄油，糖，拌匀
- 第3步.
热米饭铺在碗底，上面铺一层海苔香松
- 第4步.
再铺上一层金枪鱼肉，最后铺上切好的牛油果，在牛油果上淋上酱汁，洒上白芝麻，完工！
- 第5步.
拍好照，开拌，颜值没了，味道杠杠的
- 第6步.
消灭
小贴士
还是健身人士增肌减脂的健身饭，不怕胖哦！
猜你喜欢的菜谱
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。茼蒿小豆腐一五分钟美食五分钟早餐：牛油果🥑涂烤吐司 素食能量版🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪五分钟早餐｛牛油果吐司｝五分钟早餐{牛油果酸奶｝用时五分钟de牛油果饭
