南瓜馒头

南瓜馒头

南瓜馒头的食材和调料

中筋面粉250克
南瓜泥125克
酵母3克
白砂10克
酌情加

南瓜馒头的做法与步骤

  1. 1.

    将酵母用少量温水化开,静置备用

  2. 2.

    把过筛的中筋面粉、白砂糖、南瓜泥倒在一起,倒入酵母水

  3. 3.

    用筷子将所有材料搅拌成絮状,上手揉面,揉至“三光”,盖上保鲜膜发酵至两倍大(差不多一小时左右,发好的面团手指戳下去一个洞且不会回弹)

  4. 4.

    将一次发酵好的面团拿出来揉压排气,这步很重要,请使上你全身的力气,揉面起码10分钟以上!

  5. 5.

    揉成光滑面团(切开面团横截面没有气泡孔)分成等份剂子,揉成圆形上锅二次发酵(一般20-30分钟左右,剂子明显变大)

  6. 第6步.

    冷水上锅蒸12分钟,关火,不揭开锅盖闷三分钟,出锅

    南瓜馒头的做法步骤 第6步

小贴士

要馒头表面光洁揉面是很重要的一步,千万不能偷懒,拼命揉就对了!

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