夏天了想减肥
一起放鍋裡煮,大概10分鐘的樣子。
煮熟就可以了
无技巧煮熟即可
减肥减肥减肥食美粥-减肥粥系列|“紫薯粥”减肥食物 营养早餐食美粥-减肥粥系列|“山药枸杞粥”减肥瘦身营养早餐粥食美粥-减肥粥系列|“燕麦南瓜粥”减肥瘦身餐 营养早餐粥食美粥-减肥粥系列|“荷叶枸杞粥”养胃减肥两不误 减肥瘦身食谱 营养早餐食美粥-减肥粥系列|“白萝卜粥”抑制脂肪堆积,助消化 减肥瘦身食谱 营养早餐食美粥-减肥粥系列|“荠菜小米粥”消除水肿 控制体重 减肥瘦身食谱 营养早餐食美粥-减肥粥系列|“菠菜粥”排毒减肥,补铁补血。瘦身食谱 营养早餐食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排出,消除疲劳。减肥瘦身食谱 营养早餐