高中生早餐22

高中生早餐22的做法说明
封面是我的午餐,减脂餐,蒸红薯,虾仁小炒
高中生早餐22的食材和调料
| 各种食材 |
高中生早餐22的做法与步骤
- 第1步.
香椿煎蛋,熘肉段,可惜没有青椒了,缺了点绿色,二米饭,豆浆

- 第2步.
烤冷面,花生豆浆

- 第3步.
烤翅中,素炒耗油油菜,二米饭,红豆薏米水

- 第4步.
三明治,杂粮粥

- 第5步.
清蒸鳕鱼,角瓜木耳炒蛋,二米饭,红豆薏米水

- 第6步.
红烧牛肉面


封面是我的午餐,减脂餐,蒸红薯,虾仁小炒
| 各种食材 |
香椿煎蛋,熘肉段,可惜没有青椒了,缺了点绿色,二米饭,豆浆

烤冷面,花生豆浆

烤翅中,素炒耗油油菜,二米饭,红豆薏米水

三明治,杂粮粥

清蒸鳕鱼,角瓜木耳炒蛋,二米饭,红豆薏米水

红烧牛肉面
