西兰花胡萝卜鸡胸

西兰花胡萝卜鸡胸的做法与步骤

1. 1.

   胡萝卜鸡胸肉切小块，西兰花掰小朵

2. 2.

   鸡胸肉加1勺淀粉，半勺胡椒粉，1勺生抽腌制20分钟

3. 3.

   胡萝卜、西兰花焯水沥干

4. 4.

   锅中放橄榄油炒鸡胸肉至变色，倒入胡萝卜、西兰花

5. 5.

   炒两分钟放2勺生抽，1勺蚝油，1勺盐调味