三文鱼泥

三文鱼泥

三文鱼泥的做法说明

用心为宝宝做辅食~

三文鱼泥的食材和调料

三文鱼1小块
柠檬1个

三文鱼泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼洗净。

    三文鱼泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮和脂肪层。

    三文鱼泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    摸摸有没有鱼刺,有的话拔掉。

    三文鱼泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切成小块放到盘子里,用柠檬腌制15分钟去腥。(家里这颗柠檬有点干了,大家可以用新鲜点的柠檬🍋)

    三文鱼泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    留了几块给酷爱海鲜的孩子爸吃,只能跟着女儿沾光啦,毕竟还没有实现三文鱼自由~

    三文鱼泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    腌制好的鱼肉上锅蒸十分钟,煮熟。

    三文鱼泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将煮熟的三文鱼放入料理机,加入少量温水,搅打成泥。

    三文鱼泥的做法步骤 第7步

小贴士

宝宝6个月以后就可以吃鱼泥肉泥了,有营养~
吃不完的冻冰箱里,但放置时间不要太长~
在料理机中可以多打一会儿,会更细腻~

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