烧素排

烧素排

烧素排的做法说明

素排,顾名思义,就是素吃的排骨,看形状足以以假乱真,确实好吃又好做。莲藕和油面筋组合一下,简简单单几个步骤,就能化平凡为神奇。

烧素排的食材和调料

1节
面筋10个
青、红菜椒各1个
植物油适量
老抽1汤匙
1/2茶匙
蘑菇1/4茶匙
1/2碗

烧素排的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕洗净去皮,切成约5厘米的小长条。

    烧素排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把藕条穿过油面筋备用。

    烧素排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青、红椒洗净去蒂、去籽,切小块。

    烧素排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅倒入油,烧至五成热,放入青、红椒块煸炒。

    烧素排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    至煸出辣香味,加半碗开水。

    烧素排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入穿好的藕条油面筋。

    烧素排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入老抽适量,轻轻翻动。

    烧素排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖上锅盖,小火炖5~6分钟,加盐和蘑菇精即可出锅装盘。

    烧素排的做法步骤 第8步

小贴士

1.莲藕宜选购藕节处完整的,以免淤泥钻进藕孔里,不易清洗。

2.一般来说,藕节短粗圆润的是面藕,又细又长的是脆藕,前者适合红烧炖煮,后者适合凉拌快炒。本道菜用面藕口感更似“排骨”。

3.油面筋用锅铲压一下更容易炖软吸汤汁入味。·喜欢吃辣的可以把青、红菜椒换成青、红尖椒。

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