尖椒酿鸡胸肉

尖椒酿鸡胸肉

尖椒酿鸡胸肉的做法说明

换个花样吃鸡胸肉吖

尖椒酿鸡胸肉的食材和调料

胸肉1块(约250g)
鸡蛋1个
1片
1瓣
蚝油1勺
生抽适量
尖椒4个
半勺

尖椒酿鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把鸡胸肉切片切条切粒剁成肉糜,生姜,蒜切成小丁,尖椒洗干净对半切开去籽。

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把肉糜放入碗中,加入一勺蚝油,姜末,加入一个鸡蛋,顺着一个方向搅拌

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌匀静置10分钟左右

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把拌好哒肉馅塞入尖椒中,一点点塞不要弄破尖椒

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中倒入油,先竖着煎一下开口的肉,再把尖椒放平,煎3-4分钟翻面再煎3-4分钟,加入蒜末,水,生抽,少量白糖,收汁

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘

    尖椒酿鸡胸肉的做法步骤 第6步

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