欧美博主搬运的健康晚餐

欧美博主搬运的健康晚餐

欧美博主搬运的健康晚餐的做法说明

10分钟 就可以烹饪自己的健康晚餐

欧美博主搬运的健康晚餐的食材和调料

彩椒1只
菠菜0.5把
三文鱼柳1块
椰子半勺
玉米适量
牛油果半个

欧美博主搬运的健康晚餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜切段 , 彩椒切丝,三文鱼用厨房纸吸干多余水分,放煎锅慢火煎香。

    欧美博主搬运的健康晚餐的做法步骤 第1步

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