辅食-各种粥
辅食-各种粥的做法说明
随着仔越来越大，每天需要的能量要越来越多。八个月开始，给仔准备各种粥类（他不爱面条），有粗粮、肉类、蔬菜各种，一碗丰富营养的粥爱意满满！
辅食-各种粥的做法与步骤
- 第1步.
大米及各种粗粮洗净浸泡1小时，加水熬成粥。刚开始加粗粮时，每次只加一种，孩子逐渐适应后，可以2-3种混合添加。
- 第2步.
鸡肉蔬菜粥：小奶锅加入200ml清粥，加入搅碎的鸡肉茸和青菜碎煮开后，小火熬煮3-5分钟，期间不断用筷子搅拌。放凉后盛入分装盒中，吃的时候用温奶器热一下就好。
- 第3步.
胡萝卜鸡蛋粥：小奶锅加入200ml清粥，鸡蛋一枚打匀；粥烧开后，加入胡萝卜碎小火熬煮3-5分钟，然后倒入蛋液，不断用筷子搅拌，再煮1-2分钟关火，加盖焖1分钟即可。放凉后盛入分装盒中，吃的时候用温奶器热一下就好。
小贴士
1、分装盒每份120ml，在肉菜均衡的情况下，刚好是我家娃8-9月龄时一餐的量，餐后我会给娃加点混合果泥；
2、如果是清粥120ml一盒，我会再添加2份蔬菜泥，每份20ml左右，我家娃一般中午吃肉菜混合粥，晚上吃清粥+蔬菜泥；
3、不确定是否鸡蛋过敏的孩子，建议先单独吃蛋黄，之后再加入蛋清观察；
4、牛肉、猪肉等都可以和各种蔬菜混合熬粥，自由搭配即可；
5、我每次都是熬一锅粥，取一部分用奶锅给孩子单独做，剩下的大人吃，有婴儿专用电饭煲的麻麻做起来更方便。
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