蒜香山药

蒜香山药的做法说明
这道菜的优点就是:材料简单,制作超快,味道酸辣,热量低,口感棒!
山药的好处就不多说了,自己是北方人,口味喜好,所以做的是蒜香酸辣口味!
蒜香山药的做法与步骤
- 第1步.
第一步:一定记得带手套,切山药! 这是极其重要的一步,因为山药的粘液含有一种碱,大部分人接触会过敏,所以记得带手套! 假设…看到这里你已经切好了(●°u°●) 」手痒的时候你可以做什么呢! 1、用醋冲洗你的手 2、用热气或者火烤一下自己的手 就可以缓解了!

- 第2步.
配料切好,就跟随意啦!吃不了辣的可以少放点小米辣,放了会有锡纸粉丝的那种味道!棒

- 第3步.
开锅热油,把蒜和小米辣丢进去炒香,倒入山药,加鸡粉、陈醋,稍加煸炒就可以出锅啦! ps: 山药在锅子里容易糊掉,稍微加一点水,可以把鸡粉、陈醋化开!















