寶寶肉鬆

寶寶肉鬆

寶寶肉鬆的做法说明

自从有了宝宝之后,所有的美食都希望他可以尝尝,外面买着不是加有各种调料或是防腐剂,太多的不放心,还是自己做的靠谱。

寶寶肉鬆的食材和调料

2片/柠檬3~4滴

寶寶肉鬆的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑选肉质均匀,少筋的里脊肉,切小块

    寶寶肉鬆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    隔水放入电压力锅,选择营养蒸(软糯)

    寶寶肉鬆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好的肉块取出,趁热将肉上面的筋踢除(可以放在温水里将表面的肉筋洗掉,这样比较快)然后沥干

    寶寶肉鬆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    赶时间,用厨房的干纸巾直接吸干肉表面的水分

    寶寶肉鬆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装入保鲜袋,用擀面杖擀碎,然后手撕匀

    寶寶肉鬆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撕好的肉丝炊大皇麦饭石不粘锅,炒干表面水分(注意不要炒太干,太干了后面不好打)

    寶寶肉鬆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将炒好的肉放入小熊料理机,打15~20秒(心里默数数即可)第一次做,可以边打边看,不要打过了,不然后面炒一下都是粉沫状也容易糊

    寶寶肉鬆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将打好的肉松放入不粘锅,再次炒干水分,感觉特别酥软成微微的金黄色即可

    寶寶肉鬆的做法步骤 第8步

小贴士

1.肉质尽量挑选均匀的,这样后面剔筋就方便很多
2.第一次翻炒不要炒太干,太干打不出蓬松感
3第二次翻炒一定注意火候

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