蝦仁沙拉

蝦仁沙拉

蝦仁沙拉的做法说明

簡單明瞭製作減肥餐。

蝦仁沙拉的食材和调料

虾仁半斤
青豆 紅蘿蔔 香芹適量
菠蘿適量
橄榄油1勺
少許
沙拉酱1勺
生粉少許

蝦仁沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    蝦洗乾淨

    蝦仁沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    將蝦頭蝦殼去掉

    蝦仁沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鹽 生粉 橄欖油 醃製

    蝦仁沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    千島醬

    蝦仁沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香芹 菠蘿 胡蘿蔔 青豆 備用

    蝦仁沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    燒開水放配料 煮熟過冷水備用

    蝦仁沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    燒熱鍋放油 調小火 放蝦仁慢火煎熟

    蝦仁沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    將配料放進去拌好裝碟即可。

    蝦仁沙拉的做法步骤 第8步

小贴士

配料根據個人喜好調整

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