蝦仁沙拉

蝦仁沙拉的做法说明
簡單明瞭製作減肥餐。
蝦仁沙拉的做法与步骤
- 第1步.
蝦洗乾淨

- 第2步.
將蝦頭蝦殼去掉

- 第3步.
鹽 生粉 橄欖油 醃製

- 第4步.
千島醬

- 第5步.
香芹 菠蘿 胡蘿蔔 青豆 備用

- 第6步.
燒開水放配料 煮熟過冷水備用

- 第7步.
燒熱鍋放油 調小火 放蝦仁慢火煎熟

- 第8步.
將配料放進去拌好裝碟即可。

小贴士
配料根據個人喜好調整

簡單明瞭製作減肥餐。
蝦洗乾淨

將蝦頭蝦殼去掉

鹽 生粉 橄欖油 醃製

千島醬

香芹 菠蘿 胡蘿蔔 青豆 備用

燒開水放配料 煮熟過冷水備用

燒熱鍋放油 調小火 放蝦仁慢火煎熟

將配料放進去拌好裝碟即可。

配料根據個人喜好調整