鱿鱼炒韭苔

鱿鱼炒韭苔的做法与步骤

1. 第1步.

   鱿鱼处理干净后切花纹

   
2. 第2步.

   韭苔洗净切成段，大蒜剁碎

   
3. 第3步.

   冷锅热油下鱿鱼爆炒30秒后盛入盘中待用

   
4. 第4步.

   锅内热油下蒜蓉爆香后放入韭苔，翻炒至稍软状态放入鱿鱼

   
5. 第5步.

   再加入适量盐、鸡粉，翻炒均匀入味即可装盘