莲子百合瘦肉汤

莲子百合瘦肉汤

莲子百合瘦肉汤的做法说明

一道快手汤,润肺,安神,美颜,养心神,益肾气,健脾胃。

莲子百合瘦肉汤的食材和调料

莲子50克
百合20克
瘦肉100克
圆肉10克
红枣6颗
2片

莲子百合瘦肉汤的做法与步骤

  1. 1.

    瘦肉切片,放盐腌制备用。

  2. 2.

    所有药材洗净,红枣去核后,放清水里大火煲开,小火煲30分钟左右。

  3. 3.

    汤里放肉片,再煲15分钟即可。

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