轻食餐
轻食餐的做法与步骤
- 第1步.
轻食餐
- 第2步.
轻食餐
- 第3步.
香蕉火龙果牛奶蜂蜜汁
- 第4步.
轻食餐
- 第5步.
番茄豆腐金针菇
- 第6步.
五彩鸡胸肉
- 第7步.
轻食餐
- 第8步.
轻食餐
- 第9步.
香蕉草莓奶昔
- 第10步.
玉子虾仁
- 第11步.
椰蓉紫薯草莓球
- 第12步.
火龙果猕猴桃酸奶
- 第13步.
周末为孩子做的
- 第14步.
寿司
- 第15步.
轻食打卡
- 第16步.
轻食餐
- 第17步.
轻食餐
- 第18步.
西兰花鸡胸肉
- 第19步.
自己动手做便当
- 第20步.
轻食打卡
- 第21步.
今日午餐
- 第22步.
自制凉拌面
- 第23步.
什锦炒饭
- 第24步.
今日午餐
- 第25步.
偶尔变变花样
- 第26步.
今日份
- 第27步.
今日份
- 第28步.
哇呀呀
- 第29步.
狂野奔放自由作
- 第30步.
美好的一天从煎个太阳蛋开始
- 第31步.
草莓蓝莓奶昔
- 第32步.
皮蛋豆腐
- 第33步.
哇哈哈
- 第34步.
紫团✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌自创哒
- 第35步.
紫团✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
- 第36步.
紫团
- 第37步.
今日份
- 第38步.
今日份•午餐
- 第39步.
生日大餐
- 第40步.
早餐
- 第41步.
红烧黄海带鱼
- 第42步.
鲜肉小馄饨
- 第43步.
打卡
- 第44步.
午餐打卡
- 第45步.
轻食打卡
- 第46步.
香椿鸡蛋饼
- 第47步.
今日份
- 第48步.
粮仓烧卖
- 第49步.
今日家宴😀
- 第50步.
饺子宴
- 第51步.
天气热，要清爽
- 第52步.
今日晚餐
- 第53步.
蜂蜜柠檬橙汁（拔牙缝针后第三天）
- 第54步.
皮一下，很开心
- 第55步.
豆腐而已，不过这真的是一道功夫菜
- 第56步.
南瓜面疙瘩
- 第57步.
做了点寿司
- 第58步.
孩子喜欢这种
- 第59步.
最近太忙，分身乏术，没有时间琢磨怎么吃、如何吃的问题，今日得空，家常菜走一波～
- 第60步.
六一蛋糕，补上
- 第61步.
凉拌皮蛋
- 第62步.
清爽甜瓜
- 第63步.
打卡网红纯西红柿汁🍅
- 第64步.
模仿别人的摆盘
- 第65步.
好久没更新了🤷
- 第66步.
发面千层饼
- 第67步.
腌萝卜，脆爽 好吃😊
- 第68步.
杏鲍菇炒牛肉🐮
- 第69步.
韭菜鸡蛋粉丝蒸饺
- 第70步.
被封的第多少天，不记得了，冬天吃这个，好清爽(✪▽✪)
- 第71步.
菠菜手擀面🤷
- 第72步.
笋瓜胡萝卜鸡蛋饺，饺子皮用胡萝卜汁和哒
- 第73步.
就是觉得这个🍳好看😄
- 第74步.
隆重介绍这个饼，超级好吃，笋瓜胡萝卜鸡蛋粉丝馅，发面，平底锅抹油煎，试试看吧
- 第75步.
打卡土豆胡萝卜火腿肠焖饭，亲测好吃～ 被封好多天了，你们懂的，没什么食材
- 第76步.
手擀面
- 第77步.
泡了一夜的鹰嘴豆。将泡好的鹰嘴豆和大米加水，选择豆浆机倍浓豆浆模式，下图是成品👇
- 第78步.
超级好喝，孩子喜欢加糖，我更喜欢浓郁的原味🙆 鹰嘴豆蛋白质含量高，比黄豆打出的豆浆不知道好喝多少倍→_→
- 第79步.
猪肉香菇大包子
- 第80步.
西红柿鸡蛋～浓稠的西红柿汁🍅
- 第81步.
火腿肠卷～将花卷与火腿肠完美结合
- 第82步.
红烧素鸡
- 第83步.
将葱油拌面改良了一下，嫌太油，特地用面汤调剂一下，味道也蛮好(✪▽✪)
- 第84步.
一圈一圈的是茄子，里面是茄丁+火腿肠丁+鸡蛋+胡萝卜丁+玉米淀粉+面粉
- 第85步.
自制清新抹茶吐司～这是发酵后八九分满未烤的状态～
- 第86步.
烤玉米。抹油+撒盐+撒孜然，上下火180℃，40分钟，OK
- 第87步.
圣女果奶昔～轻食，低卡路里，樱桃没放，因为这次的圣女果太酸了🤷
- 第88步.
必备烤肉店的清新南瓜粥～我光用南瓜和水，破壁机伺候，味道相当的好。
- 第89步.
自制鸡尾酒🤦♀️
- 第90步.
西瓜汁～夏日必备
- 第91步.
夏黑+西红柿+桃子
- 第92步.
加点82年的大冰块～
- 第93步.
腌好了
- 第94步.
考好啦
- 第95步.
装盘，没摆盘👀
- 第96步.
蒜蓉粉丝虾
- 第97步.
小米肉丸（含鹌鹑蛋）
- 第98步.
味道蛮好
- 第99步.
水果茶
- 第100步.
水果茶
- 第101步.
水果茶
- 第102步.
自制披萨饼胚
- 第103步.
自制披萨
- 第104步.
空气炸锅版鸡米花
- 第105步.
自制奶茶
- 第106步.
配好，撒～
- 第107步.
烤好啦
- 第108步.
对比
- 第109步.
拌匀～
- 第110步.
芒果西米露
- 第112步.
意面
- 第113步.
意面🍝
- 第114步.
意面🍝
- 第115步.
荞麦面 黄瓜
- 第116步.
手抓饼跟风做法
- 第117步.
自制米月饼，低卡无油咸口
- 第118步.
低卡无油咸口
