简单营养黑米饭团

简单营养黑米饭团的做法与步骤
- 第1步.
晚上睡觉前黑米和糯米淘好后放入电饭锅预约煮好,糯米可以稍微比糯米饭多些,煮好后把黑米饭放在保鲜袋上按压平,放入肉松、咸蛋黄、油条、榨菜、沙拉酱后小心从一端卷起来,卷紧就可以开吃啦!

- 第2步.
卷起来就是这样,再套个保鲜袋就可以带出去踏青春游,娃上学带着吃,上班路上啃着吃,简单,方便,美味,营养一个下肚还想吃😬

小贴士
黑米糯米最好提前泡会,这样米饭口感更好,喜欢硬点的直接忽略!米饭里面包的食材可以按自己喜欢的添加哦!
猜你喜欢的菜谱
基础款米饭之大米小米饭
简单的低卡高营养糙米饭
芝士饭团我爱吃米饭、香香的大米饭!做成芝士饭团、当小吃装盒、团体聚餐更美味、好吃➕时尚!
宝宝辅食:番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼,浓浓营养汤汁浇在米饭上,完美!
一碗饭,两个鸡蛋,两个火腿肠,花菜,生菜,制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀,火腿肠切丁,花菜热水煮一下,生菜切细,,锅里热油,放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭,放酱油,放盐,放葱花出锅香煎米饭饼——剩米饭新吃法!腊味糯米饭(粘米饭)微波炉米饭(黄金米饭)五色糯米饭之密蒙花糯米饭炸鸡块好吃好吃很好吃,营养营养有营养很有营养的蜂蜜柠檬水哦(很简单)简单易学的饮品别看我颜值不高 可是我营养丰富啊~ 别看我制作简单 可是我营养丰富啊~花生酱花卷不用电饭锅的消费降级营养升级米饭~四季蒸锅米饭










