一把菠菜洗干净，放在开水里煮20秒左右，捞出放在冷水里，然后捞出沥干水分切碎，在放入调好的料汁即可。
哈哈
皮薄馅儿多的菠菜火烧（菠菜馅儿饼）蝶恋花（菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头）看得见菠菜的菠菜皮虾仁鲜肉杂菜蒸饺子菠菜合饼（菠菜盒子）蛋炒菠菜-矮脚红根菠菜的正确打开方式【上汤菠菜】咦？！上汤菠菜还有这种惊艳的操作！好吃的菠菜在哪里——爽口菠菜拌粉丝菠菜泥豆沙馅青团（内附菠菜泥豆沙馅做法）菠菜汁或菠菜泥的妙用
