清蒸小黄🐠

清蒸小黄🐠

清蒸小黄🐠的做法说明

小黄鱼含有很丰富的蛋白质,矿物质,维生素以及微量元素硒,对身体有很好的补益滋养,还可以清除身体新陈代谢所产生的自由基,抗氧化延衰老……哈哈,想抓住青春的咿巴你就多吃点吧!

清蒸小黄🐠的食材和调料

黄鱼12条
适量
料酒1小勺
一小段
一小块
适量
蒸鱼豉油2勺
辣椒适量

清蒸小黄🐠的做法与步骤

  1. 第1步.

    小黄鱼去除内脏,洗干净。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好蒸鱼豉油,料酒,我不是做广告啊,你家里有啥就放啥。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好葱一段,姜一小块,辣椒一根。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    已经洗干净的小黄鱼撒上盐涂抹均匀,放姜丝,加点料酒,腌制十多分钟。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里水开后上锅蒸,中火大概8分钟。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盘子里的蒸气水太多了倒出来。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒上葱丝,辣椒丝少放一些,蒸鱼豉油淋入2~3小勺。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒锅放油烧热。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    磁……啦……倒在葱,辣椒上面。

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以享用啦……嗯……美味!

    清蒸小黄🐠的做法步骤 第10步

小贴士

油要中小火慢慢加热,稍冒点烟再倒入葱丝和辣椒上,有浓郁的葱香和辣香味最佳!

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