减脂燕麦饼

减脂燕麦饼

减脂燕麦饼的做法说明

味道不咋滴适合减肥或懒得做早餐的人

减脂燕麦饼的食材和调料

燕麦片	250g
香蕉	100g
牛奶	50g
鸡蛋	1个

减脂燕麦饼的做法与步骤

第1步.
熟燕麦
第2步.
香蕉切碎压成泥，加入鸡蛋，牛奶搅拌均匀，在加入燕麦片翻拌均匀
第3步.
塑形放入烤箱，180度烤20分钟
第4步.
表面金黄拿出切块放凉即可食用，需要干一点的在放入烤箱160度20分钟

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