一人食简餐:汤+菜

一人食简餐:汤+菜

一人食简餐:汤+菜的做法说明

一个人吃饭也可以讲究一点的,饭菜汤是标配😜今日给大家推荐一道快手菜和一道快手汤:虫草花瘦肉汤和榨菜煎鸡蛋。

一人食简餐:汤+菜的食材和调料

瘦肉300克
新鲜虫草150克
鸡蛋2个
乌江榨菜3/1包

一人食简餐:汤+菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将榨菜取出三分之一,用水冲洗后浸泡三分钟,这样炒的时候才不会太咸哦,然后滤干水,剁碎后待用

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    瘦肉洗净切片,放些许生粉和盐腌制五分钟

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虫草花洗净,锅里放大概三碗水,下虫草花,沸腾两三分钟后下瘦肉,一分钟后加盐调味,关火

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成品:虫草花瘦肉汤

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    此刻可以打两个鸡蛋搅拌均匀,待用

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅,下油炒一下榨菜,均匀的铺倒鸡蛋,10秒后翻炒,待到可食用状态时放些许酱油,会比较香哦,炒匀起锅。

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品榨菜鸡蛋就出来啦

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    添饭,可以开吃啦,做这些工序下来半个小时左右,不仅可以吃的饱饱的,还可以避免吃外卖,关键是这道汤超好喝,这道菜也超送饭哦,榨菜鸡蛋送粥也超正的

    一人食简餐:汤+菜的做法步骤 第8步

小贴士

用时用量都可以自行加减,不必全按照我说的去准备。我大部分都是自行发挥,佛性用量。此外,汤不用再加味精鸡精,因为虫草花已经很鲜甜了

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