❤️一周早餐❤️
❤️一周早餐❤️的做法说明
祖国的花骨朵🐶不能怠慢😂谁还不是从两指不沾阳春水的小姐姐摇身一变无所不能超级奶妈呢
❤️一周早餐❤️的做法与步骤
- 第1步.
礼拜一：牛奶、煎鸡蛋馒头片
- 第2步.
礼拜二：炖蛋、红薯、煎蛋
- 第3步.
礼拜三：水子冲蛋、土豆胡萝卜🥕饼
- 第4步.
礼拜四：番茄🍅牛肉面、自制芝士蛋糕
- 第5步.
礼拜五：蛋饺、银耳莲子桂圆红枣羹
- 第6步.
礼拜六：赤豆小圆子、水果口袋面包
- 第7步.
礼拜天；紫菜虾米鲜肉小馄饨
- 第8步.
替换一：南瓜饼、土豆丝🥕、白蛋、红粥
- 第9步.
替换二：鸡排汉堡，五谷杂粮豆浆
- 第10步.
替换三：鸡蛋馒头粒，酱牛肉
- 第11步.
替换四：番茄鸡蛋面疙瘩
- 第12步.
替换五：赤豆圆子、炖蛋、炒青菜
- 第13步.
替换六：炒饭
- 第14步.
替换七：红豆稀饭、煎饺
- 第15步.
替换八：手抓饼、炖蛋、赤豆圆子
- 第16步.
替换九：红薯粥、小面饼
小贴士
呃，太多了，足够半月不重复，都是快手早餐，不仅营养全面干净卫生，颜值也是可以的哈😄
