减脂鸡胸肉安利

减脂鸡胸肉安利

减脂鸡胸肉安利的做法说明

减脂鸡胸肉丸🍡来啦⭐️
天天吃鸡胸肉,好想哭,特别是没煮好非常柴
所以机智的我想到了丸子🍡哈哈哈

减脂鸡胸肉安利的食材和调料

胸肉半
胡萝卜1
西兰花梗一小
鸡蛋1
盐1
精1
生粉3勺

减脂鸡胸肉安利的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把胡萝卜🥕鸡胸肉西兰花梗西兰花,没错就是西兰花🥦梗不需要扔掉哦,切碎他们

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒在一起哈哈

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再把他们三个拌在一起➕鸡蛋🥚继续搅合

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ➕生粉➕盐➕鸡精继续搅合

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    匀了之后用勺子🥄挖他们

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放在锅里煮煮煮,煮开他们~

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不圆的🌝

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    可能是我不会手抓丸子🍡一点都不圆,哎呀不要在意这些细节啦😛

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    好好吃哦,特别嫩滑😛 完美,happy ending😌

    减脂鸡胸肉安利的做法步骤 第9步

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