酸菜海钓鲈鱼

酸菜海钓鲈鱼

酸菜海钓鲈鱼的做法说明

东山岛是个没有重工业的生态海岛,这里的海鱼远近驰名,酸菜鲈鱼结合南北饮食特点,汤汁香浓、鱼肉嫩滑、没有一点腥味,鲈鱼只有中间一根主刺,老人孩子都适合,营养丰富,易消化吸引。来自福建东山岛的纯野生海鲜,不打药不泡淡水,顺丰冷链24小时到家
用最天然的食材做最健康的美味。
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酸菜海钓鲈鱼的食材和调料

海钓鲈鱼1条2-3斤
5片
5瓣
香菜2颗
2根
柠檬半个
鸡蛋2个
泡椒6个
酸菜250克
白胡椒5克
豆芽150克

酸菜海钓鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    海钓鲈鱼杀好,切下头一分两半

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼肉和鱼骨分离,切成三指宽薄片

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鱼肉先用鸡蛋清、生粉、生抽腌制15分钟

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼头和鱼骨香煎一下,加入开水、生姜片、蒜瓣拍开煮开

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼头汤盖上锅盖大火煮3分钟改小火3分钟,直到汤变奶白,酸菜切段炒香加入到鱼汤里,再加入两片柠檬片、适量盐、少量白糖调味,白胡椒粉看个人口味加入,还可以根据个人口味加入鲜柠檬汁

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火,将腌好的鱼片放入滚汤中,切忌把腌鱼的汤料也一起倒进去哈;盖上锅盖,等到汤再次滚起来的时候看一下鱼片是否已经变颜色,已经变色说明已经熟了,一般来说滚1分半钟鱼片就已经熟了

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    喜欢豆芽的朋友可以先把豆芽开水烫好放大碗里,把做好的酸菜鲈鱼到进去就可以了,撒上葱段香菜

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    汤汁用来泡饭也很美味

    酸菜海钓鲈鱼的做法步骤 第8步

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