超快手营养肉片炒杂蔬

超快手营养肉片炒杂蔬

超快手营养肉片炒杂蔬的做法说明

为了让家里的食肉兽多吃蔬菜,用心思做出荦素搭配这个的菜:肉片炒杂蔬,营养又美味,大人小孩都开胃!

超快手营养肉片炒杂蔬的食材和调料

适量
酱油适量
淀粉适量
蠔油适量
花生适量
两片
猪肉一块
胡萝卜一根
木耳/香菇适量泡开
生菜一棵
虾仁20克

超快手营养肉片炒杂蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、猪肉切片用酱油、淀粉、蠔油、花生油腌制十分钟

    超快手营养肉片炒杂蔬的做法步骤 第1步
  2. 2.

    2、热锅冷油放姜片把猪肉片炒到稍变色盛起备用。

  3. 3.

    3、重新起锅放花生油炒香虾仁,放入香菇、木耳、胡萝卜一起炒,放适量盐,小火盖盖煮六分钟。

  4. 第4步.

    4、加入生菜、肉片,放适量酱油、蠔油调味翻炒均匀即可。

    超快手营养肉片炒杂蔬的做法步骤 第4步

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