益藜米山药雪梨羹
益藜米山药雪梨羹的做法说明
孩子感冒了，给她来杯益藜米山药雪梨羹润润肺，健健脾胃。
益藜米山药雪梨羹的做法与步骤
- 第1步.
将益藜米提前浸泡（我是前一晚上就泡上的）。
- 第2步.
将山药、雪梨切成小块，和泡好的益藜米、冰糖一起放入多功能豆浆机中，加入600毫升清水，开启五谷豆浆模式。
- 第3步.
20-30分钟后倒入容器中。一杯香甜丝滑的益藜米山药雪梨羹就完美的呈现啦！
小贴士
1、我这是两人量，家里的豆浆机最多能装600毫升的水。大家要做可以根据自己的豆浆机容量适当调整食材和水量。
2、我用的是益藜米，由藜麦、燕麦、苦荞合理配比的粗粮。如果没有可用大米代替。
