奥尔良烤肉（烤箱版）
奥尔良烤肉（烤箱版）的做法说明
可以用来做烤肉拌饭，
奥尔良烤肉（烤箱版）的做法与步骤
- 第1步.
里脊肉切厚片
- 第2步.
用水洗一下（自己家吃洗干净点）
- 第3步.
加入奥尔良料，拌匀，在加入蜂蜜搅拌，在加入少量的言
- 第4步.
放入保鲜袋里面（没有用碗盖上保鲜膜即可） 腌制两个小时，每一小时拿出来揉一下，更容易入味
- 第5步.
我家的烤箱是带旋转的，如果没有的可以平铺在烤盘上
- 第6步.
如果是烤盘的话。，上下火。190°。（大约二至三十分钟） 如果是再转的话。上下火220（需要把外面的熟了的肉用刀片下去，）
小贴士
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