全麦馒头（减肥）（无糖无油）
全麦馒头（减肥）（无糖无油）的做法说明
减肥人士的食物
全麦馒头（减肥）（无糖无油）的做法与步骤
- 第1步.
用温的牛奶+酵母，搅拌均匀倒入全麦粉里面揉搓，用保鲜膜封住放在温暖的地方，发酵一个小时左右，拿出来继续揉搓
- 第2步.
然后上锅蒸20分钟左
- 第3步.
好香👍🏻
小贴士
建议用牛奶比较香，可以用低脂牛奶哦❤️
减肥人士的食物
用温的牛奶+酵母，搅拌均匀倒入全麦粉里面揉搓，用保鲜膜封住放在温暖的地方，发酵一个小时左右，拿出来继续揉搓
然后上锅蒸20分钟左
好香👍🏻
建议用牛奶比较香，可以用低脂牛奶哦❤️
