红黄绿

红黄绿

红黄绿的做法说明

番茄鸡蛋是名菜,而这个红黄绿是在我个人爱好下延伸出来的发挥。加了丝瓜和油面筋是因为我喜欢,结果发现味道配合还不错。而且颜色也更加丰富😀

红黄绿的食材和调料

鸡蛋2个
丝瓜1条
番茄2个
适量克
适量克(南方)
面筋七八个

红黄绿的做法与步骤

  1. 第1步.

    热油锅下鸡蛋 注意:油要偏多一点,油尽量多热一点 技巧:我喜欢老一点点的,所以鸡蛋下锅不要马上铲,让它凝固,可以晃动锅子像摊饼一样让鸡蛋面积大一点,等到差不多凝固然后抄底翻面

    红黄绿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    翻面再煎一下,然后把鸡蛋弄碎,盛出备用。

    红黄绿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再热油 下切好的番茄和丝瓜 烧一下让番茄快速出汁 突然想起丝瓜应该切滚刀块

    红黄绿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加水加鸡蛋,盖锅盖煮几分钟 刚才煎的老一点的鸡蛋,多煮一会儿,吸收满了食物的汁,别有一番风味😀

    红黄绿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加切好的油面筋,加糖盐, 听说北方人吃番茄鸡蛋不加盐的,三思

    红黄绿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再烧一下,等到糖盐融化,油面筋吸水变软

    红黄绿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成🤩

    红黄绿的做法步骤 第7步

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