减肥餐
先放水,放上葱姜虾皮,煮黄豆,水开之后五六分钟再放菜
放菜,水开两三分钟关火
放点盐,香油,酱油。
黄豆要提前泡好。喝了好久蔬菜汤,这是目前发现比较好喝的做法。不放调料真的不好吃,会坚持不下去。
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