三色菜丁炒🥚夹心🍞包
三色菜丁炒🥚夹心🍞包的做法说明
思路穷尽的我，各种瞎编乱造夹片面包の馅，这次又造了一种中式馅
三色菜丁炒🥚夹心🍞包的做法与步骤
- 第1步.
食材洗净 香菇盐水烫洗，切丁 🍅西红柿切丁，🥒西葫芦切丁
- 第2步.
大火热锅，黄油下锅，化开
- 第3步.
倒入香菇和西红柿，翻炒，转中火
- 第4步.
准备红烧汁
- 第5步.
如图2-2.5勺🥄都可以 再对入一勺纯净水🥣
- 第6步.
中火翻炒上色后 加入西葫芦丁，继续翻炒上色均匀
- 第7步.
为保证香菇熟透，需要盖盖子焖煮至少2分钟左右⏱ 此时中火偏小
- 第8步.
开盖后，转中火 倒入一个打好的鸡蛋🥚 翻炒至蛋液成形
- 第9步.
再倒入香菜
- 第10步.
翻炒均匀如图，即完成
- 第11步.
火腿10g Smithfield家火腿还是热量很低的 一包两人份，一人两片 第5片一般被我当场吃掉了😌
- 第12步.
火腿像这样先铺好在面包片上
- 第13步.
然后堆放蔬菜丁，用铲勺边堆边压一压
- 第14步.
最后像这样，包裹好就可以当早餐吃了
