蒸菜团子

蒸菜团子的做法说明

经常吃一吃粗粮，身体健康好处多😜
菠菜可以换成你爱吃的任何蔬菜哈✌

第1步.
菠菜洗干净，热水焯30秒，捞出，凉凉
第2步.
挤干水分，切切碎，不用太碎哦😊
第3步.
鸡蛋两个，炒熟👌
第4步.
葱花切切碎，干虾仁切切碎（虾皮免切）✌
第5步.
菠菜，鸡蛋，葱花，干虾仁，盐，鸡精，蚝油，香油～盆里集合啦📢
第6步.
搅拌均匀👌
第7步.
把调好的馅儿团成圆形
第8步.
准备玉米面和一碗水
第9步.
先把菜团裹一层玉米粉，然后两手使劲团，挤出一些菜团本身的水分后，继续裹一层玉米粉，反复这个动作三遍，如果菜团水分少，就用手沾点水继续团然后继续裹玉米粉
第10步.
裹成大概这个样子👌
第11步.
团好的菜团子放蒸屉，锅烧水，水开后再放，大火蒸十分钟～
第12步.
蒸好，开动啦😊 再搭配一碗粥，当早餐或晚餐都是极好哒😋