生酮•牛油果萨拉米蛋饼

生酮•牛油果萨拉米蛋饼

生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法说明

曾经十指不沾阳春水的我
在生酮以后总是变着花样的研究美食
自从知道了下厨房这个平台
特别喜欢看大家的做的各种美食
在尝试了改良各种方子后
开始自己创建新的菜品
这是第一个菜谱
分享给大家希望大家能够喜欢
今天认真地写下这段话作为纪念

生酮•牛油果萨拉米蛋饼的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋2个
宣威火腿一小块
萨拉米4片
马苏里拉芝士一小杯
黑胡椒或罗勒少许
黄油10克

生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛油果建议选择缅甸牛油果 个大且圆,切出来好看

    生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛油果剥皮去核,半个果子切两刀,一个果子得四片,带洞的四片备用,没洞洞的两片可以打果酱或者直接塞嘴里吃掉,不要浪费呦~

    生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内放10g黄油低温化开,萨拉米和牛油果叠放,萨拉米在下,上锅低温煎制。 鸡蛋打散,加入火腿碎,和鸡蛋一同撒在牛油果的洞洞里,下面有萨拉米垫底,不必担心漏出蛋液。

    生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在火腿蛋液上加入少许马苏里拉芝士,盖上锅盖煎1分钟至芝士融化拉丝,取出摆盘。

    生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后根据个人口味在煎饼上撒少许的黑胡椒或罗勒叶粉,就可以开吃啦~

    生酮•牛油果萨拉米蛋饼的做法步骤 第5步

小贴士

因为有萨拉米垫底和火腿碎,个人建议不用加入过多的调味料,但如果有口重的朋友可以适当自行调整口味。

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