龙骨杜仲汤--壮腰补肾

龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法说明
这是我妈妈教我的一款壮腰补肾汤,男女都能喝,我怕忘记了就记录下来
龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法与步骤
- 第1步.
先将龙骨用开水焯去血水、杜仲清洗干净摘成一小块

- 第2步.
把龙骨和杜仲一道放入高压锅(或者炖锅),加入红酒两勺,浸泡10分钟

- 3.
放入生姜,加清水淹没过龙骨
- 4.
高压锅盖盖上后大火烧,等有嘁嘁嘁响声后,转小火继续煮30分钟
- 第5步.
出锅后装入碗中,自己吃多少就舀多少,然后可以加入一点红酒再调味。

小贴士
提示:不用加盐,红酒本身就已经有味道了。 另外一定要小火炖煮时间至少30分钟,这样杜仲里的营养物质才能充分被发挥出来














