龙骨杜仲汤--壮腰补肾

龙骨杜仲汤--壮腰补肾

龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法说明

这是我妈妈教我的一款壮腰补肾汤,男女都能喝,我怕忘记了就记录下来

龙骨杜仲汤--壮腰补肾的食材和调料

龙骨一斤
杜仲15克左右
一小块
红酒(或者十全大补酒)

龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将龙骨用开水焯去血水、杜仲清洗干净摘成一小块

    龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把龙骨和杜仲一道放入高压锅(或者炖锅),加入红酒两勺,浸泡10分钟

    龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法步骤 第2步
  3. 3.

    放入生姜,加清水淹没过龙骨

  4. 4.

    高压锅盖盖上后大火烧,等有嘁嘁嘁响声后,转小火继续煮30分钟

  5. 第5步.

    出锅后装入碗中,自己吃多少就舀多少,然后可以加入一点红酒再调味。

    龙骨杜仲汤--壮腰补肾的做法步骤 第5步

小贴士

提示:不用加盐,红酒本身就已经有味道了。 另外一定要小火炖煮时间至少30分钟,这样杜仲里的营养物质才能充分被发挥出来

相关分类

美食资讯

龙骨杜仲汤--壮腰补肾相关菜谱大全