简易快手香煎冬菇

简易快手香煎冬菇的食材和调料
| 油 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 黑椒粉 | 少许 |
| 新鲜冬菇 | 十来朵 |
简易快手香煎冬菇的做法与步骤
- 1.
冬菇剪掉蒂,洗净,沥干水。
- 第2步.
不粘锅放油,烧热,冬菇内面朝上放,边煎边在每个冬菇上撒洒少许盐和黑椒粉,咸淡随意。这个时候冬菇有水煎出来,不用管它,正好用来溶解盐。盖锅盖,中小火继续煎。

- 第3步.
冬菇翻个面,撒盐和黑椒,继续煎,这时冬菇水会流到锅里,不用管,继续煎,水会煎干的。边煎边用锅铲压冬菇,把里面的水挤出来。当然,如果喜欢有水分的口感,可以不用压。

- 第4步.
喜欢吃香一点,焦一点的话,可以继续两面不断翻转来煎。煎到焦黄就可以了。收工!




![[无油高蛋白]香煎比目鱼(简易版)](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/6a/6a32827d7d0a1c5f49ca135668ed7f31.jpg_w230h230.jpg)










