内酯豆腐

内酯豆腐

内酯豆腐的做法说明

转基因大豆泛滥成灾,外面豆制品不敢买,买的非转基因黄豆制成豆腐,吃的健康安心。

内酯豆腐的食材和调料

黄豆150克
1300毫升
内脂3克

内酯豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡好豆打成豆浆,煮开后,中火6分钟,一定煮熟,以防中毒。

    内酯豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮开后,放凉几分钟,放入温水(20毫升)化开的内脂,搅拌几下,盖上盖,豆花成功。

    内酯豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆花放模具

    内酯豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    重物压制

    内酯豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    40分钟后,初次现状欠佳,豆腐很嫩,喜欢老的可以增加压制时间。

    内酯豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成功

    内酯豆腐的做法步骤 第6步

小贴士

豆浆一定煮熟以防中毒
一小块,一天的量,适合三口之家

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