懒人凉拌菠菜

懒人凉拌菠菜

懒人凉拌菠菜的做法说明

小时候妈妈经常做给我吃
上班的时候这种懒人菜谱最好了
吃不完放冰箱里就行哦

懒人凉拌菠菜的食材和调料

菠菜	1把
生抽	2勺
蒜	3瓣
糖	少量
盐	少量
辣椒油	4勺

懒人凉拌菠菜的做法与步骤

1.
菠菜洗净，，放锅里焯水
2.
过一下冷水用手挤掉水份
3.
放2勺海鲜酱油，3瓣儿蒜，4勺辣椒油少量糖少量盐拌匀即可。

小贴士

1.我买的菠菜小只不长没有切段
2.菠菜根部不要去掉很有营养洗净即可
3.喜欢稍清淡的朋友可不加盐

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