超好吃的生酮粉蒸排骨

超好吃的生酮粉蒸排骨

超好吃的生酮粉蒸排骨的做法说明

生酮期间特别想吃粉蒸排骨,又不能用市售的蒸肉粉来做,所以试制了无碳水粉蒸排骨,一次成功,好吃哇😋!

超好吃的生酮粉蒸排骨的食材和调料

比较肥的肋排6块
辣椒🌶️1包
洋车前子壳粉2大勺
八角4个
罗勒2片
适量
花椒1小把

超好吃的生酮粉蒸排骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    干辣椒用粉碎机粉碎装碗,八角、花椒、罗勒叶一起用粉碎机粉碎加入碗中,再加入洋车前子壳粉。以上全部放入面包机,用翻炒档加热翻炒约18分钟,蒸肉粉好了!装了一瓶,可以吃好多次。

    超好吃的生酮粉蒸排骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    排骨拌上蒸肉粉,加入一点点酱油,水沸后蒸二十分钟,出锅!

    超好吃的生酮粉蒸排骨的做法步骤 第2步

小贴士

配方份量没有准确记录,按照自己口味,凭感觉配。另外,我懒得动手所以用面包机翻炒,当然也可以用锅炒。

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