营养搭配宝宝辅食

营养搭配宝宝辅食

营养搭配宝宝辅食的食材和调料

鸡蛋1个
西兰花1朵
白萝卜20克
鸡腿2只

营养搭配宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花、白萝卜切丁焯水1分钟后取出。白萝卜中的芥子油有促消化功能,也可选用胡萝卜,颜色好看些。

    营养搭配宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡腿提肉,也可用鸡胸脯。

    营养搭配宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    除鸡蛋黄,将所有放入料理机,大一点的宝宝可以加点盐。

    营养搭配宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧水沸腾够,转小火用勺子挖这下水里,丸子浮上来就可以出锅了,鸡蛋黄不要浪费,一起煮就可以。

    营养搭配宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅喽!!!

    营养搭配宝宝辅食的做法步骤 第5步

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