牛油果酿鸡丝【北鼎烤箱食谱】
牛油果酿鸡丝【北鼎烤箱食谱】的做法说明
春天来啦
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朋友们
牛油果酿鸡丝【北鼎烤箱食谱】的做法与步骤
- 第1步.
煮鸡胸食材
- 第2步.
取锅加水煮开，放入鸡胸肉姜片料酒煮10分钟，捞出过凉水，然后撕成鸡丝
- 第3步.
取120g鸡丝，多出的可装保鲜袋冷冻起来，加入番茄酱辣椒粉盐黑胡椒，用筷子让鸡丝和调料混合均匀
- 第4步.
牛油果对半切开去核，摆上鸡丝
- 第5步.
烤箱提前预热，180度8分钟
- 第6步.
健康油脂和蛋白质都有啦，吃时还可以淋上一些酱汁，也可以选择不淋
