宝宝辅食-鸡腿肉丸(饼）
宝宝辅食-鸡腿肉丸(饼）的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。鸡腿肉去皮去筋切小块，胡萝卜芹菜洗净，鸡蛋洗净打散。
- 第2步.
胡萝卜、芹菜焯水煮软。
- 第3步.
所有食材放入搅拌机，搅拌成泥。
- 第4步.
菜泥中加入少许食盐，拌匀。1岁以下宝宝不要加盐。
- 第5步.
菜泥平铺入盘，上锅蒸。
- 第6步.
蒸5-10分钟左右，蒸熟后取出晾凉。
- 第7步.
切块，分装入冰箱。吃的时候拿出来彻底加热。
小贴士
1.鸡腿肉比鸡胸肉老，适合长牙齿的大点的宝宝，小宝宝还是推荐更嫩一些的鸡胸肉。
2.鸡腿肉筋多，一定要去干净，不然宝宝咬不动。
3.胡萝卜芹菜煮软是为了更容易打碎，特别是胡萝卜。
