宿舍版鸡胸肉沙拉 简单快手
宿舍版鸡胸肉沙拉 简单快手的做法说明
真的很简单，不需要厨艺
宿舍版鸡胸肉沙拉 简单快手的做法与步骤
- 1.
（其实蔬菜之类的可以自己看情况添加，爱吃啥加啥）先把鸡胸肉煮一下，上面隔板可以在放金针菇，加热一下
- 2.
在煮的同时把蔬菜处理一下，切成细丝（能入口就行）
- 3.
把煮好的鸡胸肉过一下凉水，撕成丝。
- 4.
最后全部在一起，加入蚝油拌匀即可，没有蚝油也可以加油醋汁（推荐橄榄油加醋，再加些许盐）
小贴士
鸡胸肉别煮的时间太长了，时间长了会有点柴，口感不佳，或者有条件可以加块姜进去去腥。因为没买姜我就直接煮了。碳水的话可以在来玉米，红薯，土豆等粗粮类（当主食），或者煮碗杂粮粥，燕麦片也行（不要速溶的），看自己胃口吧，我基本上吃完这碗沙拉饱了。看胃口自己适量添加吧。最后愿各位都能瘦瘦瘦(｡･ω･｡)ﾉ♡
