沙拉.红肥绿瘦

沙拉.红肥绿瘦

沙拉.红肥绿瘦的做法说明

脂肪肝边缘的我开始向蔬菜界进军沙拉..第一个菜谱献给下厨房！

沙拉.红肥绿瘦的食材和调料

调味：
盐	2克（根据自己口味）
洋葱末	少许
猕猴桃	1个削皮
蜂蜜	一勺（餐勺）
食材：
猕猴桃	一个
生菜	适量
荷兰豆	适量

沙拉.红肥绿瘦的做法与步骤

第1步.
调味里所有材料用料理机打成酱备用。
第2步.
生菜切段荷兰豆烫熟猕猴桃切片所有食材装盘撒酱完成！
第3步.
沙拉这东西很随意不必死板处理可以随意增减食材，㊗️大家有个好胃口！如果大家喜欢我会继续下去给你们奉献更多的菜谱！

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