凉拌银耳
凉拌银耳的做法说明
荤素搭配，营养健康，银耳营养价值：减肥，通便，清热健脾，增强免疫力，美容养颜！
凉拌银耳的做法与步骤
- 第1步.
用凉水把银耳发一发（让银耳完全散开，大约20分钟）
- 第2步.
凉水空干，用温水在发一会（大约5-10分钟），空干水，把银耳根部用刀切掉，把大银耳分开若干，放入少量醋（随个人口味而定），放入香油（香油均匀），放入白砂糖。口味酸甜适宜。
小贴士
1.银耳先用冷水发
2.第二次用温水发
3.银耳随发随吃，现发现吃
荤素搭配，营养健康，银耳营养价值：减肥，通便，清热健脾，增强免疫力，美容养颜！
用凉水把银耳发一发（让银耳完全散开，大约20分钟）
凉水空干，用温水在发一会（大约5-10分钟），空干水，把银耳根部用刀切掉，把大银耳分开若干，放入少量醋（随个人口味而定），放入香油（香油均匀），放入白砂糖。口味酸甜适宜。
1.银耳先用冷水发
2.第二次用温水发
3.银耳随发随吃，现发现吃
