姜汁蒸鲈鱼

姜汁蒸鲈鱼

姜汁蒸鲈鱼的做法说明

儿子极之不喜欢吃鱼,其实如果不是为了营养均衡,我自己也不喜欢吃鱼,总觉得鱼有点腥味,很多烹饪方法都是放很多调料或配菜才能去除鱼的腥味。今天想用少一点调料,换一换口味,参考了姜撞奶的做法,采用了姜汁蒸鱼。边蒸边怀疑自己是否煮了一道黑暗料理,出锅后,马上一试,味道还不错,觉得味道不够浓,再淋个市油熟油上去,完美极了。

姜汁蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条(1.2斤)
汁(本地1小块
1.5勺
料酒1勺
4勺
蒸鱼酱油2勺
1根
凉开小半碗(约4-5勺)

姜汁蒸鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鱼从中间开边,洗干净晾干水后,用1勺盐均匀涂在鱼肉的全身,再均匀淋1勺料酒、1勺生油上去。静放腌制30分钟。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1.这道菜考虑到大人小孩一起吃,选用了微辣的本地姜。建议不要用小黄姜,真怕吃到飙泪的节奏。 2.将姜去皮后,用绞肉机快速将姜搅碎。约30秒的时间,比人工切姜快很多。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入姜蓉进去破壁机

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入小半碗凉开水,启动破壁机,一分钟碎成汁。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盛好姜汁备用,约半碗姜汁。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将姜汁均匀淋在鱼身上

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    煮滚水后,隔水蒸鱼8-10分钟。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鱼眼有点突出,鱼皮有点裂开,眼看鱼即将快熟,马上放入葱花再蒸一下。葱花一变色马上出锅,否则鱼肉太老不好吃。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    因为怕小孩吃不了太辣,我将蒸出来的水倒了一半。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用油、0.5勺盐、蒸鱼豉油煮个汁

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将熟油市油淋上鱼身。因为鱼肉用盐腌制过,鱼肉本身有味,所以酱油不用放太多。重口味的人,也可以多放点酱油。酱油可以不用煮,后面直接淋上鱼身也可以的。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    日日新鲜的口味,生活需要改变与创造。

    姜汁蒸鲈鱼的做法步骤 第12步

小贴士

1.选用微辣的本地姜,太辣的话怕无法下口。
2.控制火候,不要将鱼蒸得过火。

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