香煎土豆蔬菜饼
香煎土豆蔬菜饼的做法说明
这道辅食用到的食材都非常常见，有土豆，胡萝卜，西兰花。
土豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，其蛋白质的组成结构是蔬菜中最接近动物蛋白的。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一
香煎土豆蔬菜饼的做法与步骤
- 第1步.
食材准备
- 第2步.
土豆切丝焯水
- 第3步.
西兰花，胡萝卜焯水
- 第4步.
焯水后切丁
- 第5步.
葱花爆锅
- 第6步.
加入土豆丝翻炒
- 第7步.
西兰花，胡萝卜，宝宝肠加入鸡蛋
- 第8步.
搅拌均匀
- 第9步.
倒入土豆丝中
- 第10步.
全程小火焖至熟透
- 第11步.
出锅啦
- 第12步.
切块装盘
- 第13步.
搭配一碗红薯米粥，俩宝吃的饱饱
- 第14步.
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