紫薯花生露

紫薯花生露

紫薯花生露的做法说明

紫薯花生露,杂粮细做,健康又美味,是早餐好饮品。

紫薯花生露的食材和调料

紫薯中等1个(大约200克)
花生40-50克
20克

紫薯花生露的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯去皮切小块,花生米洗净,把所有的材料放入破壁机加入水到热饮(1200亳升)最后位,按米糊功能键,等提示音响了就可以享用。

小贴士

没有破壁机的豆浆机也能做。
做好的糊糊表面可以加少许即食燕麦片或熟芝麻装饰。

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