宝宝辅食-大枣百合小米粥
宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法说明
宝宝喜欢吃大枣，给他熬的这款粥我都是熬上一家四口的量一起喝，因为家里每个人都爱喝。
宝宝辅食-大枣百合小米粥的食材和调料
| 小米 | 50克 |
| 红枣 | 6—7颗 |
| 百合 | 一小把 |
宝宝辅食-大枣百合小米粥的做法与步骤
- 第1步.
准备材料如上图。我们要做的是早餐粥，但需要提前一天晚上准备材料，才能熬出好喝的粥，其实也很简单哦(´-ω-`)
- 第2步.
清水1.5升，大枣全部放入锅中，煮开后将枣剪5、6刀口，这样枣的甜味才能煮出来。盖盖子闷一晚上。
- 3.
第二天早上先把百合清洗浸泡，然后开火煮大枣水，煮开后把百合、小米一同放入锅中，中小火熬煮20-30分钟。
- 第4步.
香甜可口的大枣百合小米粥就熬好了。
小贴士
我用的大枣是新疆大枣，大概有小鸡蛋那么大，放6颗甜度一般，7颗的话甜度更浓郁一些。喜欢喝甜一点的粥就放7颗。
