生酮小松饼
生酮小松饼的做法说明
最近在尝试低碳饮食，看了不少资料，了解了基本的常识，试着在美食和美体之间达成更好的协调。
生酮小松饼的做法与步骤
- 第1步.
准备杏仁粉和椰子粉，鸡蛋，椰子油或黄油。家里的酸奶要过期，所以拿出来用了，用来调节鸡蛋面糊的粘稠度。
- 第2步.
分离蛋白蛋黄
- 第3步.
蛋黄搅拌开，加粉类和酸奶。蛋白打发，如果打发不顺利，加一滴柠檬汁，弱化蛋白碱性，会更快的完成打发。打发完蛋白，把蛋白加到面粉糊里，翻拌。
- 第4步.
用黄油或椰子油，小火即可。
- 第5步.
注意及时翻面
- 第6步.
味道很不错👍
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